weights-646517_1280Bieganie jest jednym z najpopularniejszych wśród Polaków sportów, które nie tylko nie wymagają zbyt kosztownego wyposażenia, ale które przede wszystkim możemy łatwo zacząć. Co więcej, biegać możemy właściwie wszędzie, wobec czego nic dziwnego, że ta dyscyplina cieszy się tak sporym zainteresowaniem nie tylko wśród osób, które interesują się sportem czy redukcją wagi, ale także wśród ludzi, którzy szukają ciekawej formy na aktywność fizyczną na powietrzu. Ten pozornie prosty sport wiąże się jednak z wieloma kontuzjami i urazami. Jedną z bardziej popularnych wśród sportowców schorzeń jest tak zwana gęsia stopka. To bardzo bolesne zapalenie można zwalczyć przede wszystkim odpowiednio dobranymi ćwiczeniami. Niezwykle często konieczna jest także wizyta u specjalisty z zakresu ortopedii, ponieważ długotrwały ból może uniemożliwić nie tylko uprawianie sportu, ale także codzienne funkcjonowanie. Gęsia stopka to zdecydowanie jedna z częstszych dolegliwości, na jakie uskarżają się zarówno profesjonalni biegacze, jak i amatorzy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Warte uwagi: